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本の選び方

仕事のことが頭から離れない、眠れない夜に|思考を手放す寝る前読書法【小説】

仕事のことが頭から離れない、眠れない夜に。寝る前に考え事ばかりで寝れない人へ、思考を手放す「寝る前読書法」をやさしく解説します。考えすぎて眠れない時の対処、眠れないまま朝になった日のリカバリーも紹介。小説中心のおすすめ7冊+Amazon本導線(Kindle Unlimited/Audible)で、今夜から“眠りに近づく読書習慣”を整えます。
本の選び方

不安で寝れない時の対処法は?仕事の考えすぎを止める夜習慣とNG行動

不安で寝れない時の対処法を知りたい人へ。仕事のことが頭から離れず、心が不安でいっぱいになって眠れない夜が続いていませんか?本記事では今夜からできる夜習慣5つと、寝れない時のNG行動7つを整理。Kindle・Audible(オーディブル)で“読む/聴く”を使い分け、読めない夜でも整う回復ルートを提案。Amazon読書サービス導線も掲載。
読書の悩み・本との向き合い方

読書が好きになる方法10選!苦手を克服して楽しめるコツは?

読書が続かない・苦手と感じる方へ。この記事では「読書を好きになる方法10選」をわかりやすく紹介します。短時間で集中できるコツや、青空文庫・Kindle・Audibleなどの活用術、読書ノートの書き方やモチベーションを保つ工夫まで。読書初心者から大人の再入門にも役立つ内容です。あなたらしい読書習慣を見つけて、“本のある暮らし”を楽しんでみませんか?
文学賞

芥川賞・直木賞 歴代受賞作とノミネート作品一覧【2025年最新】

芥川賞・直木賞の違いをやさしく解説。2025年最新ノミネート作品や歴代受賞作の一覧、選考傾向やジャンルの特徴も詳しく紹介。初心者向けおすすめ本5選や、Kindle・Audibleでのお得な読み方まで網羅。文学賞に初めてふれる方にもぴったりのガイドです。