本との向き合い方

読書でストレス解消したいときのジャンル5選|心が疲れた日に読みたい本

読書でストレス解消したいときは、どんなジャンルを選べばいい?静かなエッセイ、ユーモア、短編小説、幻想小説、コミックエッセイの5ジャンルと、心が疲れた日に無理なく手に取りやすいおすすめ本を紹介します。
小説おすすめ・テーマ別選書

読書が苦手な大人でも読める本7選|本嫌い・普段読まない人にもおすすめ

読書が苦手な大人、本嫌いで普段ほとんど本を読まない方にも読みやすい小説7冊を厳選。短編・ユーモア・SF・ホラーなど、続きが気になって読み進めやすい本を紹介します。長い文章が苦手な方の本選びや、無理なく楽しむコツも解説します。
小説おすすめ・テーマ別選書

読書はじめるならこれ!苦手でも読みやすい本6選/細かいことを気にせずに読める本

読書が苦手で何から読めばいいかわからない大人へ。短編・ショートショートを中心に、細かい内容を覚えなくても楽しみやすい本6冊を厳選。読書初心者でも気楽に始められる選び方や読み方も紹介します。
読書術

読書初心者が最初に読む本は?大人が読書を楽しむコツとおすすめの始め方

読書初心者は最初にどんな本を読めばいい?短編・エッセイなど読みやすい本の選び方や、無理なく続けるコツを紹介します。読書が苦手でも、メモや読破にこだわらず、自分に合う一冊から気楽に始める方法をやさしく解説します。
本との向き合い方

読書する人としない人に差がある?本を読むことで得られるものを考える

読書する人としない人には、どんな差があるのでしょうか。読書量だけで人の優劣が決まるわけではありません。本を読むことで得られる知識や新しい視点、考える時間など、読書のメリットをやさしく紹介します。
小説おすすめ・テーマ別選書

40代には読書がおすすめ!読書で得られるメリットは他の世代と比べてどう違うの?

40代の読書にはどんな効果やメリットがあるのでしょうか。自分と向き合う時間や新しい価値観との出会いなど、大人の読書の魅力をやさしく解説。40代の今だからこそ読みたい小説6冊も紹介します。
本との向き合い方

読書がストレス解消につながるのはなぜ?研究からわかることと心を休める読書習慣

読書がストレス解消につながるのはなぜ?楽しみのための読書とウェルビーイングに関する研究をもとに、気持ちが落ち着く理由や、無理なく取り入れやすい読書習慣をやさしく解説します。
本にまつわる知識・読みもの

本を読む人は顔つきでわかる?読書量が多い人の特徴や雰囲気も

本を読む人は顔つきや雰囲気でわかるのでしょうか。顔だけで読書量を判断することはできませんが、本好きの人から感じる印象や、読書量が多い人に見られる習慣・特徴についてやさしく解説します。
本との向き合い方

頭に入る本の読み方5選|読んでも忘れる人へ、記憶に残るコツをやさしく解説

本を読んでも内容が頭に入らないのはなぜ?集中しにくい環境や読み方、本との相性などの原因を整理し、短く区切る・少し戻って読むなど、頭に入りやすくする5つのコツをやさしく紹介します。
本との向き合い方

読んだ本の内容をすぐ忘れるのはなぜ?忘れない方法と「忘れてもいい」理由

読んだ本の内容をすぐ忘れてしまうのはなぜ?本の内容が頭に残らない理由と、覚えやすくする7つの方法を紹介します。小説を忘れるときの読み方や、「全部覚えなくても読書は無駄ではない」と考えてよい理由もやさしく解説します。