読書習慣

ちょっとした工夫で読書内容がスッと頭に入る！集中環境の整え方から速読テクニック、アウトプット術、Audible・青空文庫活用法まで、今日から試せる5つの実践方法をご紹介。

読書ノートの書き方は簡単でOK！初心者でも続けやすいコツやメリット、実例、Kindle・Audible活用法まで丁寧に紹介します。 感じたことをそっと残すだけで、本の記憶が深まります。続けるヒントや実践例もご紹介♪

読みたい本がない…そんな時こそ本屋へ。迷った心に寄り添う本屋に行く理由と、癒しや偶然の出会いのメリットをやさしくご紹介します。

本を読む習慣がなかなか続かない…そんなあなたへ。大人だからこそ感じる7つの読書の喜びと、小さな一歩で始められるヒントをお届けします。

読みたい本がないとき」の悩みを解消！本屋での偶然の出会いや、通販・電子書籍の便利な活用方法を紹介。迷った時こそ本屋での新しい発見を楽しんで、あなたにぴったりの一冊を見つけましょう。

本を読むと眠くなるのはなぜ？その原因と対策をやさしく解説。眠くならない本の選び方や、おすすめの本3選も紹介。読書中の眠気を改善したい方必見！

40代は心身ともに新たなステージを迎えるタイミング。だからこそ、読書を通じて新しい自分と向き合うのはとても意味があります。本がそっと差し出す心の余裕と発見は、何歳になっても宝物。ここからは、この年代ならではの読書のメリットや楽しみ方を、一緒に見ていきましょう。

ふと思ったことはありませんか？「読書をする人としない人には、何か違いがあるのかな？」って。私自身も長い間、本を読むことで得たことがたくさんあります。たとえば、読書をすることでいつの間にか知識が深まり、何気ない会話でも新しい話題が出てくることがありますよね。

読書が続かない…そんな悩みは“読む目的”を決めることで解決できます。本記事では、読書のモチベーションを自然に高めるコツや、目的別のおすすめ本も紹介しています。