本を読みたいのに読めない

本が読めない人の原因は内容が入ってこないから？読めないもどかしさを解消する方法をご紹介します。「本を開いたはずなのに、気がつけば同じ行を何度も目で追っている。頭には全く残っていない……」そんな経験、ありませんか？読みたい気持ちはあるのに、なぜか内容がスッと頭に入ってこないもどかしさ…ページをめくる手は止まらないのに、心はどこか別の場所に行ってしまう…