読書ストレス解消

読書でストレス解消に良いジャンル５選と心がしんどいときにおすすめな本をご紹介します。読書でストレス解消に良いジャンル５選と心がしんどいときにおすすめな本をご紹介します。生きているといろんな負担が心と体にかかってきます。負担は人それぞれで、一概には「しんどさ」は言えないのだけれど、「しんどいな」と思うのはいけないことではなく、いっそのこと口に出して「しんどいよー！！」と言った方がいい。そして、「しんどい」から何もしたくないのだけれど、けれど、このままじゃあ、ポッカリ空いた穴を埋めることもできないし、感情の浄化もできやしない…