読書ストレス解消

ストレス解消に効果的な読書ジャンルや、本当に心がしんどい時におすすめな本を読書セラピストの視点で厳選紹介。ヒューマンドラマ・ユーモア・ファンタジーなど癒しのジャンル別に解説。Kindle・Audible対応で手軽に始められる読書習慣の第一歩をサポートします。