読書が苦手な人の傾向や性格はどんな感じなの？大人の読書苦手を克服しよう。
読書が苦手な人の傾向や性格や、なぜ本を読むのが難しいと感じるのかを考えます。
そして、この記事では大人になってからでも読書を楽しめるようになるための簡単な克服方法を紹介します。
読書が苦手な方が、無理なく読書を楽しむためのヒントになれば嬉しいです。
読書って強制じゃないから、読んでも読まなくてもいいんだけれど、
読みたいけど、どうも活字が無理！なんてこともある。
SNSやテレビのニュースで流れるテロップはスラスラ入るのに、
紙に印字された文字はどうして苦手意識がでるんだろう？
なんでだろうね。
でも体調が悪いときなんか、読みたくなくなっちゃうもんね。
そういう感じなのかも……
読書が苦手な人の傾向と性格
読書が”苦手”というくくりにするといくつかの共通する傾向や性格、ライフスタイルが見えてきます。”苦手”じゃなくて、実は違うのかもしれません。
注意散漫
読書には集中力が必要です。もし一つのことに長時間集中するのが難しいと、読書が苦手になることがあります。
視覚優位
視覚的な刺激を好む人は、映画や動画のような映像に引きつけられやすく、本のように文字だけで情報を得ることが苦手な場合があるので、テレビやYouTubeなどの動画をよく見ます。
時間の制約
忙しい人や予定がいっぱいの人は、読書の時間を見つけるのが難しく感じますので、短い時間で済む娯楽の方が好きな人が多いです。
実行力のある性格
読書が苦手な人は、体を動かすことが好きで、読書よりもアウトドアやスポーツ、手作業を好みます。これらの活動が楽しいと感じるため、本を読む時間が少なくなりがちです。
外向的な性格
社交的で人と話すのが好きな人は、一人で静かに本を読む時間を退屈に感じることがあります。
友達と過ごしたり、イベントに参加することを優先することが多いです。
すぐに満足感を得たいと思う
読書はすぐに満足感を得るのが難しい場合があります。
ゲームやSNSのように短時間で楽しさや達成感を感じることが多いと、読書が長く感じることがあります。
ネガティブな先入観
過去に、難しかったり退屈な本に出会っていると、「面白くないもの」という読書への先入観が興味を薄れさせます。また、読むスピードが遅いと思っている場合も、読書がストレスになることもあります。
読書の苦手意識を克服しよう
少しずつ読書への抵抗感を減らし、楽しむことができるようになると未知の世界が広がります。
興味があるテーマを選ぶ
自分が興味を持っているテーマの本を選ぶと、自然と読んでみたい気持ちになます。例えば、趣味や興味がある分野について書かれた本や、気になる人の伝記などが良いですね。
無理せず自分のペースで読む
焦らず自分のペースで進めることが大切です。例えば、「今日はここまで読もう」と目標を決めず、ただ本を楽しむことを優先してみてください。
プレッシャーを感じず、自分に合ったリズムで読書を楽しむことが、読書への苦手意識を乗り越えるコツです。
短い本や読みやすい本から始める
初めから長い小説や難しい本を読むのは大変なので、まずは短編集やショートショートから始めてみると良いでしょう。
慣れてきたら、少しずつ長い本に挑戦すると読みやすいです。
また、イラストや写真がある本は目で見て楽しく読めるので、文字だけの本よりも取り組みやすいですよ。
短時間から始める
毎日5分から10分、決まった時間に本を読む習慣をつけると、読書が自然と日常生活に溶け込みます。たとえば、通勤電車の中や、夜、寝る前のリラックス時間に、少しだけページをめくってみましょう。
オーディオブックを利用する
オーディオブックは、通勤中や家事をしながらでも本を楽しめる便利な方法です。
忙しい人でも、好きな本を耳で聴きながら時間を有効に使えます。オーディオブックサービスを利用して、気になる本を聞いてみるのもおすすめです。
読書の目的を明確にする
読書の目的を決めると、読書がもっと楽しくなります。自己成長やリラックスのため、趣味の知識を増やしたい、など、目的に合った本を選んでみてください。
目標があると、読むのがもっと楽しくなります。
読んだ本の感想を記録する
本を読んで学んだことや感想を記録すると、読書の成果が実感できます。
読書ノートを作ったり、読書記録アプリを使ったりして、本の内容や自分の感じたことをメモすると、読んだ本がどんな影響を与えたかがよくわかります。
読書環境を整える
自宅に読書スペースを作ったり、カフェで本を読むなど、静かでリラックスできる場所なら読書に集中しやすくなります。
まとめ
読書が苦手とひとくちに言っても、理由は様々です。
傾向や性格、なんてものも当てはまる人もいればそうじゃない人もいることでしょう。
そもそも多忙であればあるほど”読書”という活動は忘れられがちですよね。
それでいいんです。
読書のメリットもたくさんあるのですが、いつの日か「読書したいな！」と思った時にこそする読書に意味があります。そこから産まれるものはたくさん吸収できると思います。
読書に限らず、「今、一生懸命やるべきことをやる！」読書は後から着いてくるものです。
読書が苦手な思い込みを捨てると、いつか、もっと楽に読書できる日がくると思います。
