50代独身女性にふと押し寄せる「生きる意味が分からない」不安。
50代を迎えた今、ふとこんな思いがよぎることはありませんか？
老後や仕事、この先どうなるんだろう…と不安ばかりが大きくなってきた。
友人や家族にも本音を言えず、モヤモヤをひとりで抱えてしまっている。
毎日を何となく過ごすだけで、「私、何のために生きているんだろう」と感じてしまう。
実は私も、現在、同じように悩んでいます。「生きる意味が分からない時 本」と検索しても、なかなか答えが見つからなくて…。
でも、そんな時に私の心にそっと寄り添ってくれたのが本だったんです。
50代独身女性が生きる意味が分からない時に読む本5選
この記事では、生きる意味が分からない…と悩んでいる50代独身女性のあなたに向けて、心にそっと寄り添い、生きる意味をもう一度見つめ直すきっかけをくれるおすすめの本5選をご紹介します。
「私の人生、これでいいのかな」と感じた時に、きっと生きる意味を教えてくれる本が、あなたの心に小さな光を届けてくれるはずです。
今日の花を摘む／田中兆子
「人生の折り返し地点、でも、まだ半分も残っている」──そんなふうに感じている50代独身女性のあなたへ。
『今日の花を摘む』は、生きる意味が分からないと迷いながらも、「今日を大切に生きる」と自分を励ます女性の物語です。
年齢や独身という立場に縛られず、恋や新しい挑戦を楽しもうとする姿は、同じように揺れ動く50代の心にそっと寄り添ってくれます。
生きる意味を教えてくれる本としてもおすすめの一冊。
「私の人生は私のもの」そう思える勇気をきっと与えてくれます。少しでも迷いや不安があるなら、愉里子の物語にそっと耳を傾けてみませんか？
あなたの“今日”を、やさしく励ましてくれるはずです。
田中兆子さん（たなか ちょうこ）は1964年富山県生まれの小説家。会社員や専業主婦を経て40代から執筆を始め、2011年「べしみ」でR-18文学賞大賞を受賞しデビュー。『徴産制』など社会や女性の生き方を描く作品が話題に。現在も作家活動を続けている。
水のかたち／宮本輝
「50代独身女性として、これからの人生にふと不安を感じてしまう…」そんなあなたにこそ手に取ってほしいのが、宮本輝さんの『水のかたち』です。
閉店間近の喫茶店で、ある骨董品との出会いから、主人公・志乃子の日常が少しずつやわらかく変わっていきます。
「生きる意味が分からない」「これからどう生きていけばいいんだろう」――そんな思いにそっと寄り添い、人生はどんな時でも新しい出会いや出来事で変わっていける…そう優しく教えてくれる生きる意味を教えてくれる本なんですよね。
50代独身女性におすすめしたい、心がほっと温まる一冊。
もし今、少しでも心に空白を感じているなら、ぜひ、生きる意味の本のおすすめとして『水のかたち』を手に取ってみてください。きっと、あなたの毎日に新しい光が差し込むはずです。
宮本輝さん（みやもと てる、1947年生）は兵庫県神戸市出身の作家。『泥の河』で太宰治賞、『螢川』で芥川賞を受賞しデビュー。代表作に『流転の海』シリーズや『優駿』などがあり、庶民の心情を描いた作品で高く評価されています。紫綬褒章や旭日小綬章を受章し、現在も執筆活動を続けています。
にぎやかな落日／朝倉かすみ
「これからの人生、私には何が残っているんだろう…」そんなふうに生きる意味が分からないと感じている50代独身女性のあなたへ。
『にぎやかな落日』は、同じように孤独や老いに向き合う主人公・おもちさんの日常を描いた、心温まる生きる意味を教えてくれる本です。
一人暮らしの83歳のおもちさんが、過去の思い出や小さな幸せをそっと抱きしめながら、今を生きる姿は、「生きる意味は、特別な何かじゃなくて、日々の積み重ねの中にある」と教えてくれるんですよね。
「これからどう生きたらいいんだろう」と迷う50代独身女性にこそ、ぜひおすすめしたい一冊。
誰かの人生をそっとのぞき見するように、おもちさんの静かでにぎやかな日々に耳を傾けてみてください。きっと、あなたの心にもやさしい光が差し込んできます。
朝倉かすみ さん（あさくら かすみ）は1960年北海道小樽市生まれの小説家。30歳から小説を書き始め、40歳でデビュー。『田村はまだか』で吉川英治文学新人賞、『平場の月』で山本周五郎賞を受賞。大人の恋愛や日常を描いた作品が多く、エッセイや小説など幅広く執筆している。
▶「朝倉かすみさんの他の作品も気になる…」そんな方は、こちらの記事もぜひチェックしてみてください。大人の恋愛や日常を描いた名作がきっと見つかります。👉 朝倉かすみの小説おすすめ10選！最新刊や大人のリアルな恋愛小説・平場の月も
人間失格／太宰治
絶望や自己否定を赤裸々に描いた、あまりにも有名な一冊。
一見、救いがないように見えるかもしれません。
「どうして私は、みんなのように生きられないのだろう」──そんな孤独や違和感を抱える50代独身女性に、そっと寄り添ってくれる一冊が太宰治の『人間失格』です。
若い頃には重く感じたこの物語も、50代の今だからこそ、その本質が深く響くんですよね。
社会に適応できず、心を隠して生きる主人公・葉蔵の告白は、生きる意味が分からないと悩むあなたに、「私だけじゃない」と教えてくれる力があります。
誰にも言えない不安や孤独を抱えているなら、生きる意味を教えてくれる本として、ぜひこのおすすめの本を手に取ってみてください。
無理に元気を出さなくても大丈夫。
ページをめくるたび、あなたの心に静かな気づきが訪れるはずです。
太宰治（1909-1948）は青森県生まれの小説家で、本名は津島修治。東京帝国大学中退後、1935年に作家デビューし『走れメロス』『斜陽』『人間失格』などを発表。無頼派の代表的作家として知られ、波乱の人生を送りながらも、人間の弱さや孤独を描いた作品で多くの読者に愛されています。
▶「太宰治ってどんな人生を送ったの？」と気になる方は、こちらの記事もぜひご覧ください。➡太宰治の生涯年表を簡単にご紹介！子供は何人？妻や最後の恋人についても
源氏物語／紫式部（角田光代訳）
千年の時を超えて、今のあなたに寄り添ってくれる物語があるんです。迷いや孤独も、きっとすべてが大切な人生の一部なんですよね。
50代独身女性がふと生きる意味が分からないと感じた時、そっと手に取ってほしいのが『源氏物語』です。
平安の京都を舞台に、愛や老い、人生の選択に悩みながら生きる人々の姿が、今を生きる私たちにも静かに語りかけてくれます。
「古典なんて難しそう」と思っているあなたにこそ、ぜひ読んでみてほしい一冊。
角田光代訳は驚くほど読みやすく、光源氏や女性たちの愛や孤独、嫉妬や後悔が、生き生きと心に届きます。
千年前も今も変わらない「人間の心」を感じながら、「私も、まだ物語の途中なんだ」と気づける──。
そんな生きる意味を教えてくれる本として、今のあなたにおすすめしたい一冊です。
📖まずはここから。角田光代訳『源氏物語１』で、平安の世界にそっと触れてみませんか？
📚物語のすべてを味わいたいあなたへ。角田光代訳・全8巻セットで、源氏の世界をじっくり旅してみてください。
紫式部（むらさきしきぶ）は、平安時代中期に活躍した女性作家で、『源氏物語』の作者として知られます。本名は伝わっておらず、「紫式部」は登場人物「紫の上」と父の役職「式部丞」に由来する通称です。学者・藤原為時の娘として育ち、幼い頃から読書や漢文に親しみ、才女と評されました。一条天皇の后・彰子に仕えながら執筆し、日記や和歌集も残しています。『源氏物語』は今も世界中で読み継がれる名作です。
角田光代さん（かくた みつよ）は1967年生まれの作家。大学在学中に文学賞を受賞しデビュー。『対岸の彼女』で直木賞、『源氏物語』現代語訳で読売文学賞など受賞多数。家族や恋愛をテーマに、幅広い世代から支持されている。
生きる意味に迷った時こそ、本に救いを求めてみませんか？
「50代独身女性として、これからどう生きればいいのか」「生きる意味が分からない」──そんな想いを抱えているあなたへ。
すぐに答えが見つからなくても、大丈夫なんですよ。
本は、焦る気持ちをやさしく受け止めながら、ページをめくるたびにあなたらしく生きる意味を静かに教えてくれます。
「私だけじゃない」「これからでも遅くない」と、そっと背中を押してくれるんです。
今、少しでも気になるおすすめの本があったら、どうか手に取ってみてください。
きっと、生きる意味を教えてくれる本との出会いが、あなたの毎日に小さな希望を灯してくれるはずです。
すぐに読める！Kindle・Audibleの無料体験もおすすめ
「本を読んでみたいけど、気力がわかない…」
「本屋に行くのも面倒…」
そんな時は、KindleやAudibleがおすすめです。
スマホ一つで、すぐに読める・聴ける。
家事をしながら、移動中に、ふっと耳で聴くだけでも、心に優しい時間が生まれます。
「Kindle Unlimitedってどう使うの？」
「Audibleって登録や解約が難しそう…」
そんな不安がある方は、こちらも参考にしてみてください。
まとめ｜今こそ、一冊の本と向き合ってみませんか？
「もう遅い」「私には何もない」…そう感じてしまう50代独身女性のあなたへ。
でも、生きる意味は、まだこれから見つけていけるんです。
- 日常の中に小さな幸せを見つけるおすすめの本『今日の花を摘む』
- 喪失から再生への道を描く『水のかたち』
- まだ新しい自分に出会える『にぎやかな落日』
- 自分の心と向き合う勇気をくれる『人間失格』
- 人生を物語として見つめ直せる『源氏物語』
すぐに答えが出なくても大丈夫。
生きる意味が分からない…そんな時こそ、生きる意味を教えてくれる本が、あなたの心にそっと寄り添ってくれます。
まずは、気になる一冊から。
ページをめくるその瞬間から、きっと小さな変化が始まります。
焦らず、比べず、あなたらしいペースで、一歩を踏み出してみてくださいね。
▶これらの本を読んで、あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
もし、さらに詳しい本を年代別で見たい場合は、以下のまとめ記事で全てのおすすめ本を紹介していますので、ぜひご覧ください。
👉 生きる意味を教えてくれる本おすすめ5選｜生きづらさ・迷い・不安を抱えるあなたを救う物語【年齢別】
