読書初心者におすすめの読書方法がある？大人になってから楽しめるおすすめ読書習慣についてご紹介します。
読書初心者におすすめの読書方法は、読書はいくつから始めても構わないし、誰にも迷惑なんてかけずに自由です。日々なにかと忙しいからこそ、大人になってから楽しめる読書習慣をご紹介します。
読書初心者におすすめの読書方法
大人は忙しい時間を過ごしているからこそ、効率よく読書を楽しむための方法をご紹介します。
自分の興味にあう本を選ぶ
読書を楽しむためには、先ず自分が興味のある本を選ぶこと。
趣味、関心事、または学びたいことに関連する本から始めると良いです。
できそうな目標を設定する
毎日５ページ読む、週に30ページ読むなど、簡単にできそうな目標をを設定しましょう。
小さな成功体験が積み重なることで、読書への向上心を持つことができます。
まとまった読書時間を確保する
就寝前の５分や通勤電車など、1日に少しの時間を読書に充てるようにしてみましょう。
多様なジャンルに挑戦する
最初は好きなジャンルから始めても、徐々に異なるジャンルの本にも挑戦してみると、自分の好みや新しい知識を発見できます。
読書ノートをつける
読んだ本のタイトル、著者、読んだ日付、そして感想や学んだことをノートに記録すると良いでしょう。
これは後で見返すと自分の成長を感じることができ、モチベーションの維持にもつながります。
「タイトル」「作者」「読了日」を忘れないようにメモ用紙に書いてるうちに、その本の好きな引用文を記したり、引用文に対して自分の思っていることを書いたりするようになったよ。
人に見せるものではないから好きなことが書けちゃうのも良いところ！
読書好きな人に向けて、SNSで感想を発信してもいいかもね！
オーディオブックや電子書籍を活用する
物理的な本だけでなく、オーディオブックや電子書籍も読書の選択肢に入れてみましょう。
場所を選ばずに読書ができるので、忙しい人にもおすすめです。
ほとんどの書籍はKindle版でも読むことが可能です。
30日間無料体験ができるので、まずは無料で読んでみてから、書籍を購入してもいいですよね！
30日あればシリーズものは読破できちゃいますね♬
詳細は過去の投稿記事にありますので、以下をご覧ください。
批評や解説を読む
本を読んだ後にその批評や解説を読むことで、疑問が払拭したり、さらに深く理解できることがあります。
読んでいる時には気づかなかった言葉、意味、背景などの自分が読んだ情報が更新されて行くので読む価値ありです。
読書グループに参加する
読書会やオンラインのフォーラムに参加すると、本について他の人と意見を交換でき、知らない本を知ったり、新しい情報を得ることができ、読書がさらに楽しくなります。
身近なところでは古本屋や、文学バーなどでもイベントで読書会をやってますね！
本好きな人たちが面白かった本を持ち寄ってお話するので興味が湧いたり、新しい発見があります。
読書によるストレス解消
読書は物語を読むことで得られる心のゆとりがありますので、ご紹介します。
心を静める
読書は集中力を必要としますが、同時に心を静め落ち着かせることもあります。
本の世界に入ることにより、心をリフレッシュすることができます。
想像力を刺激する
良い本は想像力を掻き立てます。
物語の世界に入ることで、日常生活のストレスから逃れることができます。
新しい知識を得ることができる
読書は新しい知識や視点を提供し、知的な刺激を与えるので、自分自身の成長や学び、習得の喜びを感じることができます。
時間の忘却
時間が経つのを忘れてストーリーに入ることがあるので、日常のストレスや圧力から解放されることができます。
安定感と安心感
読書は予測可能な環境を提供し、安定感や安心感をもたらすことがあります。
特に好きな作家やテーマの本を読むことで、心地よい安定感を得ることができます。
ストレス解消を目的とするならば、自分の好きなテーマや好みのジャンルを選ぶことが大切です。
物語に没頭することで、リラックスした状態になりやすく、ストレス解消につながります。
フィクション、ノンフィクション、詩、自己啓発書など、好みのジャンルを探求してみてください。
むかし読んで面白かった本、ずっと読みたかった本、話題の新刊本、自己啓発の本、仕事のスキルアップのためになる本…
自分が今、一番読みたい本が一番のストレス解消になるのね。
僕は読みたい本しか読まないもん！
まとめ
日々、忙しい大人にとっての読書は誰に構うことなく、自分自身が本当に読みたい！と願う本を読むことが大切です。
読書は、人生の先を見据えた貴重な活動と言うことになります。
何よりリラックスできる環境を作ると自然と本を読みたくなりますね！
